La merkaba est, pour ainsi dire, le véhicule de lumière en forme de tétraèdre étoilé qui nous enveloppe, nous les humains, et qui peut être activé après la méditation. Grâce à des exercices de visualisation et de respiration, nous pouvons transcender et dépasser le temps et l'espace. Avec quelques techniques -profondes- de respiration à travers notre tube prana (= canal énergétique à travers notre corps/de notre couronne à notre pyrénaline (= située entre notre ouverture anale et notre organe sexuel), la visualisation (de l'étoile, une sphère dorée autour de nous), et des gestes/exercices des mains (mudras en indien/sanskrit), cela serait dans nos possibilités. De nos propres expériences, nous avons appris qu'une lumière commence à briller après ces techniques spécifiques de méditation.