On dit que le merkaba est le véhicule de lumière en forme d'étoile tétraédrique qui nous enveloppe, nous les humains, et qui peut être activé après la méditation : grâce à des exercices de visualisation et de respiration, grâce auxquels nous pourrions… Nous pourrions être capables de transcender et de dépasser le temps et l'espace. Grâce à des techniques profondes de respiration par le canal prana (= canal énergétique traversant notre corps, de notre couronne jusqu'à notre périnée (= situé entre notre anus et nos organes génitaux)), de visualisation (de l'étoile, d'une sphère dorée autour de nous) et des gestes/exercices des mains (mudras en indien/sanskrit), cela serait possible. De par notre propre expérience, nous avons appris qu'une lumière commence à briller après ces techniques spécifiques de méditation.