Description
Découvrez votre part d'ombre et vivez une vie authentique. Votre ombre représente tout ce que vous avez refoulé et rejeté suite à des critiques et des traumatismes. Le travail sur l'ombre est une méthode introduite par Carl Jung pour comprendre et accepter cette part inconnue et mal-aimée de vous-même, afin de retrouver votre intégrité. Ce livre vous accompagne tout au long de ce processus et vous aide à révéler votre ombre grâce à l'analyse de vos rêves, l'identification de vos déclencheurs, des techniques de respiration, le yoga, la méditation et le bien-être personnel. Ainsi, votre part d'ombre inexplorée et votre conscience s'harmonisent, vous apprenez à vous aimer et accédez à la paix et à la sérénité.
Auteur : Indigo Flores ;
Co-auteur : Aucun ;
Format : 155 × 235 mm ;
Langue : Néerlandais ;
Nombre de pages : 152 ;
ISBN-13 : 9789463599467
