Travail de l’ombre (langue néerlandaise)

Découvrez votre ombre et menez une vie authentique. Votre ombre, c'est tout ce que vous avez repoussé et refoulé à cause de la critique et du traumatisme. Le travail de l'ombre est une méthode introduite par Carl Jung pour comprendre et accepter cette partie inconnue et non aimée de soi, afin de redevenir un être humain complet. Ce livre vous guide tout au long du processus et vous aide à mettre en lumière votre ombre à travers vos rêves, des notes sur les choses qui vous déclenchent, des techniques de respiration, le yoga, la méditation et les soins personnels. Ainsi, l'ombre non éclairée et ta conscience s'harmonisent, tu peux apprendre à t'aimer et tu expérimentes la paix et la tranquillité.

Auteur : Indigo Flores
Co-auteur : Aucun
Format : 155x235mm
Langue : Néerlandais
Nombre de pages : 152
ISBN13 : 9789463599467