Pijn verlichten met Yoga, een uitgave van Librero uitgeverij. (Nederlandse taal)

Yoga is niet alleen goed om te ontspannen en te aarden; yoga doet veel meer! Dit boek laat je aan de hand van meer dan 200 foto’s zien hoe je de meest voorkomende dagelijkse klachten snel en gemakkelijk onder controle kunt krijgen. De meer dan 100 eenvoudig te begrijpen oefeningen worden aangevuld met een profylactische oefeningenreeks en vele tips. Met behulp van het praktische weekprogramma kun je je eigen oefen- en gezondheidsprogramma samenstellen en zorg je ervoor dat je gezond en evenwichtig door het leven gaat.

Aantal pagina's: 128
Uitgavedatum: Onbekend
Afmetingen: 16,8 x 23,8 x 1,1 cm
Auteur: ANTJE SCHULZE, DULCE JIMÉNEZ
Uitgeverij: Librero
EAN: 9789463594646