Description
L'Ohm Mudra, aussi appelé geste divin, est un mudra du hatha yoga. Un mudra (mot sanskrit signifiant sceau ou geste) est un terme issu des textes classiques des Védas et désigne ici une position de la main permettant au prana de circuler d'une manière spécifique. Les mudras sont principalement pratiqués pendant la méditation. Dans l'Ohm Mudra, le bout du pouce et de l'index se touchent, formant un « o ». Différentes significations sont attribuées aux doigts. Le pouce représente l'énergie divine et symbolise la volonté libre de toute influence karmique. L'index est associé à Jupiter et symbolise l'ego et l'expansion. Ces énergies seraient régies par des schémas inconscients. Le « o » symbolise l'équilibre entre le karma divin et celui de la personne. Le Jnana Mudra (mudra de la sagesse) est censé révéler la divinité, et l'Ahamkara Mudra (geste de transcendance de l'ego) révèle l'individualité. Dans ce mudra, ils s'unissent et seule la vie se manifeste. La pratique constante du ohm mudra permettrait de devenir plus paisible, moins agressif et plus en harmonie avec soi-même.
