Soulager la douleur avec le yoga (langue néerlandaise)

Le yoga n'est pas seulement bon pour se détendre et se ressourcer; le yoga fait beaucoup plus! À l'aide de plus de 200 photos, ce livre vous montre comment maîtriser rapidement et facilement les plaintes quotidiennes les plus courantes. Les plus de 100 exercices faciles à comprendre sont complétés par une série d'exercices prophylactiques et de nombreux conseils. Avec l'aide du programme hebdomadaire pratique, vous pouvez créer votre propre programme d'exercice et de santé et vous assurer de vivre une vie saine et équilibrée.

Nombre de pages: 128
Date de sortie: inconnue
Dimensions: 16,8 x 23,8 x 1,1 cm
Auteur: ANTJE SCHULZE, DULCE JIMÉNEZ
Éditeur: Librero
EAN: 9789463594646