Beschreibung
Entdecke deinen Schatten und lebe ein authentisches Leben. Dein Schatten ist alles, was du aufgrund von Kritik und Traumata verdrängt und verdrängt hast. Schattenarbeit ist eine von Carl Jung entwickelte Methode, um diese unbekannte und ungeliebte Seite deines Selbst zu verstehen und anzunehmen, damit du wieder ganz wirst. Dieses Buch begleitet dich durch den gesamten Prozess und hilft dir, deinen Schatten mithilfe deiner Träume, Notizen zu Auslösern, Atemtechniken, Yoga, Meditation und Selbstfürsorge ans Licht zu bringen. So finden deine verborgene Schattenseite und dein Bewusstsein zueinander, du lernst, dich selbst zu lieben und erfährst Frieden und Ruhe.
Autorin: Indigo Flores
Mitautor: Keine
Format: 155 x 235 mm
Sprache: Niederländisch
Seitenzahl: 152
ISBN-13: 9789463599467
