Beschreibung
Ohm Mudra, auch bekannt als die Geste der Göttlichkeit, ist eine Mudra im Hatha Yoga. Mudra (Sanskrit für Siegel oder Geste) ist ein Begriff, der auf die klassischen Texte der Veden zurückgeht und in diesem Fall bedeutet, die Hand in einer bestimmten Position zu halten, sodass Prana auf spezifische Weise fließen kann. Mudras werden hauptsächlich während der Meditation praktiziert. Bei der Ohm Mudra berühren sich die Spitzen von Daumen und Zeigefinger und bilden ein „O“. Den Fingern werden unterschiedliche Bedeutungen zugeschrieben. Der Daumen repräsentiert göttliche Energie und symbolisiert Willenskraft, die nicht von Karma abhängig ist. Der Zeigefinger wird mit Jupiter assoziiert und symbolisiert das Ego und die Expansion. Diese Energien werden von unbewussten Mustern gesteuert. Das „O“ symbolisiert das Gleichgewicht zwischen dem Karma Gottes und dem Karma des jeweiligen Menschen. Die Jnana Mudra (Weisheitsmudra) soll die Göttlichkeit offenbaren, und die Ahamkara Mudra (die Geste der Ego-Transzendierung) offenbart die Individualität. In dieser Mudra vereinen sich die Elemente, und nur so kann Leben entstehen. Durch die ständige Übung der Ohm-Mudra soll man friedvoller, weniger aggressiv und im Einklang mit sich selbst werden.
