Beschreibung
Chakra (Pali: chakka, Tibetisch: khorlo, Malaiisch: cakera) ist ein Begriff aus der traditionellen indischen Kultur/Religion für Orte im vermeintlichen ätherischen Doppel- oder Energiekörper des Menschen, die in dieser Tradition als wichtig für seine Lebenskraft gelten. Chakra (Sanskrit: cakram) bedeutet Kreis oder Rad. Physiologische oder andere medizinische Einflüsse der Chakren auf den menschlichen Körper sind ebenso wenig wissenschaftlich belegt wie die Existenz der Chakren selbst. Es handelt sich um ein metaphysisches/philosophisches Konzept. Es gibt zahlreiche Interpretationen des Begriffs Chakra, abhängig von Tradition und kulturellen Unterschieden. Die meisten Traditionen verwenden die folgenden sieben Chakren, von unten nach oben (wobei in der New-Age-Bewegung und vielen Yoga-Schulen verschiedene Aussagen zu den einzelnen Chakren gemacht werden):
Das erste Chakra, Muladhara (मूलाधार, Mūlādhāra), bedeutet Wurzel und befindet sich direkt unterhalb des Steißbeins. Es soll den Körper, die Erde und die Art und Weise, wie man sich in der Welt bewegt, verbinden. Jedes Chakra hat physische, emotionale und spirituelle Komponenten. Auf physischer Ebene wird das erste Chakra mit Problemen im unteren Rücken, im Dickdarm, in den Knochen, der Hüfte und im Gesäß in Verbindung gebracht. All diese Bereiche gehören zum unteren Teil des Körpers, wo sich auch das erste Chakra befindet. Es handelt sich dabei oft um die massiven Strukturen, die Halt und Stabilität bieten, wie beispielsweise das Becken.
Das zweite Chakra, Swadhisthana (स्वाधिष्ठान, Svādhiṣṭhāna), bedeutet „Süße“ und befindet sich am Kreuzbein. Daher wird es auch Sakralchakra genannt. Das Swadhisthana (Sakralchakra) ist mit den Keimdrüsen, den Fortpflanzungsorganen, dem Kreuzbein, dem Beckenbereich, der Gebärmutter, den Nieren, der Blase, dem Kreislaufsystem und dem Wasserhaushalt verbunden.
Das dritte Chakra, Manipura (मणिपूर, Maṇipūra), bedeutet „strahlendes Juwel“ oder „mit Edelsteinen gefüllt“ und befindet sich im Bereich des Nabels. Das Manipura-Chakra (Nabelchakra) gilt als wichtigster Energiespeicher. Es ist mit der Bauchspeicheldrüse, dem Magen, der Gallenblase, der Leber, der Milz, dem Dünndarm, der Bauchhöhle und dem autonomen Nervensystem verbunden. Dieses Chakra steuert die Verdauung und hat einen maßgeblichen Einfluss auf die Funktion des Unterkörpers, des Magens, der Leber und der Milz.
Viertes Chakra Anahata (अनाहत, Anāhata): Anahata bedeutet unversehrt oder makellos und befindet sich auf der Ebene des Herzens. Das Anahata (Herzchakra) verbindet die unteren drei Chakren des Instinkts mit den oberen drei Chakren des höheren, menschlichen Bewusstseins. Dieses Chakra steuert die Funktion von Herz, Lunge und Atmung. Eine stabile Blutzirkulation, ein starkes Herz, ein gesunder Herzrhythmus und eine tiefe, entspannte Atmung deuten auf ein ausgeglichenes Herzchakra hin.
Das fünfte Chakra, Vishuddha (विशुद्ध, Viśuddha), auch Vishuddhi genannt, befindet sich im Halsbereich. Es bildet das Klang- und Sprachzentrum des Körpers. Das fünfte Chakra (auch Halschakra genannt) verbindet das Herzchakra mit dem Stirnchakra und gilt als Vermittler zwischen Gefühl und Denken. Dieses Chakra bringt beide in Einklang und sorgt beispielsweise dafür, dass die Vernunft nicht die Oberhand gewinnt.
Das sechste Chakra, Ajna (आज्ञा, Ājñā), befindet sich auf der Stirn und wird auch als drittes Auge bezeichnet. Es ist das spirituelle Zentrum für Achtsamkeit und Bewusstsein. Ein wichtiges Symbol für das sechste Chakra ist Shakti Hakini, eine androgyne Gottheit, die sowohl männliche als auch weibliche Aspekte verkörpert und somit die Dualität überwindet. Das Ajna-Chakra (auch drittes Auge genannt) stellt die Verbindung zur spirituellen Welt her und öffnet die Tore zu intuitivem Wissen. Es verweist auf eine Realität, die entsteht, wenn die dualistische Weltsicht transzendiert wird und der Geist zur Ruhe kommt. Da das Stirnchakra die Funktion aller endokrinen Drüsen beeinflusst, ist es essenziell für die Gesundheit.
Das siebte Chakra, Sahasrara (सहस्रार, Sahasrāra), befindet sich über dem Kopf. Das Sahasrara (Kronenchakra) ist mit Spiritualität und Erleuchtung verbunden. Dieses siebte Chakra steht in Verbindung mit dem Streben nach höheren Bewusstseinszuständen. Ein geöffnetes siebtes Chakra erzeugt ein tiefes Gefühl von Frieden und Harmonie jenseits der Dualität. Dies führt zu Erfahrungen vollkommenen Glücks und stellt eine Verbindung zu einer Wirklichkeit jenseits des Denkens her. Die Energie dieses Chakras kann zur Begegnung mit Mahatma, der „großen Seele“, führen.
